Centro Judaico O Chabad em Coral Springs lançou o SparkSpace, um novo programa durante a semana que oferece a adultos e idosos uma variadade de aulas para se manterem ativos, criativos e conectados.
Localização no centro, na 11325 W. Atlantic Blvd., o programa apresentado Graça sem idade com Lana Gelb (a partir de 12 de agosto), Tole de Papel com Lenae Herman (às segundas-feiras) e Aptidão Terapêutica Com Matthew Hamburger (a partir de 26 de agosto).
O Therapeutic Fitness combina a respiração e a consciência corporal da ioga com a ciência da fisioterapia, usando "alongamentos" suas em pé com uma cadeira e uma bengala correta para atender a tensão no peso, nas costas e nos ombros, melhorar a mobilidade e restaurar a postura, de acordo com o programa.
Não são necessários tapas ou trabalho no chão, o que o torna acessa a todos os animais de confinamento físico.
"Nosso objetivo é oferecer às pessoas um lugar para aprender, mover-se e conectar-se em um ambiente amigável e acolhedor", disse o rabino Yankie Denburg.
Para obter informações ou se registar, consulte: www.mychabadcenter.org/sparkspace.
